Een Healthy Mind heeft vooral ook te maken met het hebben van zelfvertrouwen en het en positief zelfbeeld.

Een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen komt meestal voort uit verschillende gebeurtenissen vanuit onze jeugd. Deze gebeurtenissen vormen ons en een laag zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen belemmerd ons om onszelf te ontplooien.

De coach van Jaen-Provide gaat samen met jou kijken hoeveel zelfvertrouwen jij hebt en op welke schaal jij zit mbt jouw zelfbeeld. Aan de hand van deze score, wordt en in samenspraak met jou gekeken naar jouw coach behoefte en het gewenste resultaat. Hierna wordt een plan opgesteld voor het coaching traject. Bij dit traject worden verschillende onderwerpen besproken, veel oefeningen uitgevoerd en ook een aantal thuis opdrachten meegegeven. De coach zorgt voor een gezelliger en vooral ook leerzame interactieve training.