Wij als coach van Jaen-Provide hebben ervaring in het geven van verschillende therapieën en hebben nauw samengewerkt met psychologen en psychiaters. Zelf zijn wij geen psycholoog en geven daarom de therapie cognitieve gedragstherapie niet, maar wel onderdelen van die therapie, omdat dit eenvoudig toepasbaar is voor iedereen.

Vanuit het cognitieve gedragstherapie hanteren wij het G-schema, bij ons genaamd; Gedrags schema.

Het G-schema is een onderdeel uit de cognitieve gedragstherapie. Het invullen van het schema kan je inzicht geven in het verband tussen wat je doet, denkt en voelt. De naam G-schema komt voort uit de vorm van het schema, het vraagt namelijk naar de vijf G’s; gebeurtenis, gedachten, gevoel, gedrag en het gevolg.

Tijdens onze training krijg je ook huiswerk opdrachten mee, waar de zorgvrager deze thuis gaan maken en bij de volgende coach bijeenkomst uitgebreid wordt besproken.

Wij geven deze coachingvorm vaak als onderdeel in combinatie met een andere coaching.